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Die Hashimoto-Diät

Vanessa Blumhagen

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran. Zu den Symptomen gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vor allem unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu allem Überdruss wird man die zusätzlichen Kilos nur schwer wieder los, es genügt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen mehr zu bewegen. Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und klärt auf, was die absoluten Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fühlen.

Hashimoto Diät - Gibt's DAS Diätprogramm? | Hashimoto.center

2.18 MB DATEIGRÖSSE
9783868825015 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Hashimoto und der Autoimmunprozess – die Grundlagen. Bei Autoimmunerkrankungen greifen Immunzellen fälschlicherweise körpereigene, gesunde Zellen an, beschädigen und zerstören diese. Normalerweise sind Immunzellen dazu da, den Körper vor Eindringlingen, wie etwa Viren, Bakterien und einzellige Parasiten, zu schützen.

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Mattio Müllers

29.06.2019 · Die Hashimoto-Diät dient nicht der Gewichtsabnahme sondern dem Wohlbefinden Meist kommt die eigene Ernährung erst dann zur Sprache, wenn es lediglich um eine Gewichtsabnahme mittels einer Diät geht und nicht weil man seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte.

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Noels Schulzen

4. Apr. 2019 ... Die Hashimoto Ernährung richtet sich daher an Betroffene, indem mit den richtigen Lebensmitteln die Autoimmunerkrankung so gut es geht im ... Aufgaben der Schilddrüse; Hashimoto Basiswissen; 3 Säulen der Therapie ... Diese Ernährungsweise ist keine kurzfristige Diät, es handelt sich um eine ...

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Jason Leghmann

Hashimoto Diät - Hilfe bei Schilddrüsenunterfunktion

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Jessica Kolhmann

Jeden Tag wurde ich dicker und müder. Die Hashimoto-Diät. Vanessa Blumhagen Häftad ⋅ Tyska ⋅ 2017.